Ayurvedische Hautpflege- ein „BIG LITTLE WISDOM“



"Wenn Ayurveda Therapeuten ein Hautproblem sehen, untersuchen sie den ganzen Menschen, der das Problem hat und nicht nur das Symptom selbst. Denn Ayurveda basiert auf dem Grundsatz, dass Geist und Körper auf der Ebene des Bewusstseins verbunden sind. Und diese Verbindung hat direkte gegenseitige Effekte, in dem Sinne, dass wenn es dem Geist schlecht geht, es auch dem Körper schlecht geht und umgekehrt. Eine Falte oder ein Mackel- oder jedes andere Zeichen von Stress und Krankheit- ist nur ein kleines Puzzleteil in einem Diagnose-Bild, welches das gesamte Leben eines Menschens zeichnet, von den innersten Gedanken bis hin zu den äußersten Merkmalen seines Lebensstils und seiner Umgebung. Wenn beispielsweise jemand mit Akne zu einem Ayurveda Therapeuten kommt, werden nicht die Symptome bekämpft die die Entzündung auf der Haut verursachen- was jedoch auch ein Teil der Behandlung sein kann. Vorrangiges Ziel ist jedoch die körperliche und mentale Inbalance auszugleichen, die das Immunsystem schwächt und somit die Akne verusacht. Ayurveda nutzt die körpereigenen, natürlichen Fähigkeiten um sich selbst zu heilen und in Balance zu kommen.“


Ein frei übersetztes Zitat aus dem Buch "ABSOLUTE BEAUTY - RADIANT SKIN AND INNER HARMONY THROUGH THE ANCIENT SECRETS OF AYURVEDA" VON PRATIMA RAICHUR (UNBEZAHLTE WERBUNG), welches Janine von "Big Little Wisdom" auch dazu inspiriert hat ihr Start-Up zu gründen und Ayurvedische Naturkosmetik herzustellen.


Sie hat mit mir ihre Geschichte geteilt, wie sie zum Ayurveda kam und was ihre Hautpflege Basics sind. Aufgrund von Mandel- und Blasenentzündungen, die nicht weggehen wollten und weswegen sie viel Antibiotika nehmen musste, suchte sie nach einer natürlichen, ganzheitlichen Lösung. Auf der Suche nach Möglichkeiten ihr Immunsystem wieder zu stärken, stieß sie auf Ayurveda.


Ich war sofort fasziniert von der Philosophie und dem ganzheitlichen Ansatz.“



Also integrierte sie verschiedene ayurvedische Routinen wie das Ölziehen. Da sie keine traditionellen ayurvedischen Produkte aus Deutschland fand, die auch die moderne Naturkosmetik integrierten und zudem ein ansprechendes Design hatten, gründete sie kurzerhand ihr eigenes Label. Unter diesem entwickelt und verkauft sie nun ayurvedische Naturkosmetik, 100% Vegan und in Deutschland hergestellt.

Ihre tägliche Routine beinhaltet heute den Cleanser, da dieser nicht mit Seife, also Tensiden die Haut reinigt, sondern auf der Adsorbationskraft der Tonerde basiert und so den Schmutz sanft von der Haut nimmt. Als Gesichtswasser verwendet sie ein Rosenwasser, da Rose tolle beruhigende und pflegende Eigenschaften beinhalten (dieses ist bisher noch nicht im Portfolio). Bei Bedarf nimmt sie eine Sonnencreme und zum Schluss das Gesichtsöl für sensible Pitta-Haut.


DIE NÄHRENDEN BASISÖLE (SONNENBLUMENKERNÖL, MANDELÖL, APRIKOSENKERNÖL) PFLEGEN DIE SENSIBLE HAUT OHNE ZU FETTEN, DAS ENTHALTENE KOKOSÖL KÜHLT UND LINDERT RÖTUNGEN. KARDAMOM UND YLANG YLANG SORGEN NICHT NUR FÜR EINEN ANGENEHMEN DUFT, YLANG YLANG HILFT AUSSERDEM, DIE FETTPRODUKTION DER HAUT ZU REGULIEREN, WESHALB SICH DAS PITTA-GESICHTSÖL EBENFALLS BESONDERS GUT FÜR MISCHHAUT EIGNET. DARÜBER HINAUS WIRKEN DIE SÜSSEN UND BITTEREN EIGENSCHAFTEN VON YLANG YLANG UND SANDELHOLZ PITTA-SENKEND.


Generell gilt für die verschiedenen Doshas:


WENN DU VATA-HAUTPROBLEME HAST (TROCKENE HAUT), SOLLTEN DIE WIRKSTOFFE DEINER PFLEGE ZUM BEISPIEL EHER WÄRMEND, FEUCHTIGKEITSSPENDEND, SÜSSLICH ODER SÄUERLICH SEIN, UM DAS ERHÖHTE VATA WIEDER AUSZUGLEICHEN.


WENN DU PITTA-HAUTPROBLEME (ZUM BEISPIEL RÖTUNGEN) HAST, SOLLTEN DIE WIRKSTOFFE DEINER PFLEGE EHER KÜHLEND, BERUHIGEND UND ZUSAMMENZIEHEND SEIN, UM DAS ERHÖHTE PITTA ZU BESÄNFTIGEN.


WENN DU KAPHA-HAUTPROBLEME HAST (ZUM BEISPIEL FETTIGE HAUT), SOLLTEN DIE WIRKSTOFFE DEINER PFLEGE EHER ANTI-FETTEND, WÄRMEND, BITTER, SCHARF, ANTI-BAKTERIELL SEIN, UM DAS ERHÖHTE KAPHA WIEDER HERUNTER ZU REGULIEREN.


Ganz toll ist auch, du kannst auf der Seite von BIG LITTLE WISDOM selbst herausfinden, welchen Hauttyp du hast. Gerne kannst du aber auch ein Ayurveda Coaching buchen, um mit mir gemeinsam tiefer in das Thema einzutauchen und deine Hautgesundheit wieder in Balance zu bringen. Denn wie auch Janine überzeugt ist:


"Outer Beauty Is The Reflection Of Inner Balance"


Mehr dazu auf: Big Little Wisdom - Ayurvedic Inspired Skincare


Mit dem Code: FRANCISSOULFUL15 bekommst du 15% Rabatt auf deine Bestellung. Viel Spaß beim Ausprobieren!


Om shanti deine Franzi